사랑니 발치 후 효과적으로 양치하기가 매우 어렵죠? 사랑니 발치 후 보다 양치를 해야하나 고민할 때도 있죠. 며칠 전 마지막 남은 사랑니를 뽑았는데 일주일동안 너무 고생을 했는데요. 통증과 음식물이 자주 끼는 현상 때문에 양치하기가 힘들더라구요. 사랑니 발치 후 보다 효과적인 양치법에 대해서 자세히 알려 드리겠습니다.
사랑니 발치 후 양치해도 될까요?
사랑니 발치는 치과 수술 중 하나로, 상처가 생기고 발치 부위 주변에 혈액 응고가 형성됩니다. 이러한 이유로 사랑니발치 후에 양치를 하면 양치 및 구강 건강을 유지하고 감염을 예방하는데 도움이 됩니다.
감염 예방
사랑니 발치 후 상처 부위에서 감염이 발생할 수 있습니다. 규칙적인 양치는 음식 조각이나 세균을 제거하여 감염을 예방하는 역할을 합니다.
혈액 응고 유지
사랑니 발치 후 혈액 응고가 형성되어야 합니다. 이 응고가 파괴되면 출혈이 발생할 수 있으므로 양치 시에 혈액 응고를 보존하는 것이 중요합니다.
입냄새 방지
발치 부위 주변에 음식 조각이나 세균이 머무르면 입냄새가 발생할 수 있습니다. 규칙적인 양치로 이를 방지하고 입냄새를 예방할 수 있습니다.
구강 건강 유지
사랑니 발치 후에도 구강 건강을 유지하기 위해 일상적으로 양치해야 합니다. 이를 통해 치아와 잇몸을 건강하게 유지할 수 있습니다.
사랑니 발치 후 효과적인 양치 방법 3가지
칫솔 선택과 사용
- 부드러운 칫솔 선택 : 사랑니 발치 부위가 아직 예민할 수 있으므로 부드러운 칫솔을 선택하세요. 특히 발치 부위 주변은 주의하세요.
- 살균 효과가 있는 칫솔 : 칫솔은 살균 효과가 있는 제품을 선택하여 감염 예방에 도움을 줍니다.
- 정기적인 칫솔 교체 : 칫솔은 3개월마다 교체해야 합니다. 사랑니 발치 후에는 더 자주 교체하는 것이 좋습니다.
- 칫솔질 전에 치약 사용 : 칫솔질 전에 적절한 양의 치약을 사용하여 더 철저한 청결을 유지할 수 있습니다.
*부드러운 칫솔은 어떤 것들이 있는지 확인해 보시기 바랍니다.
칫솔질 기술
- 부드럽게 다루기 : 칫솔질할 때 너무 강압으로 다루지 않도록 주의하세요. 발치 부위 주변을 부드럽게 다루는 것이 중요합니다.
- 혈액 응고 보존 : 칫솔질 시 혈액 응고를 파괴하지 않도록 주의하세요. 너무 세게 다루면 출혈이 발생할 수 있습니다.
- 치과 의사의 지시 따르기 : 치과 의사가 칫솔질에 대한 특별한 지시를 준 경우, 그 지시를 엄격히 따르세요.
치약 사용
– 적절한 양의 치약 사용 : 너무 많은 양의 치약을 사용하지 않도록 주의하세요. 일반적으로 한 펌프나 작은 양의 치약을 사용하는 것이 충분합니다.
– 치약 선택 : 치약은 감염을 예방하는 역할을 할 수 있으므로 살균 효과가 있는 제품을 선택하세요.
– 치약 사용 전 칫솔에 물을 조금 묻히기 : 치약을 사용하기 전에 칫솔에 약간의 물을 묻혀서 치약이 더 잘 발효되고 효과적으로 사용될 수 있도록 합니다.
주의해야 할 점
- 감염 주의 : 발치 부위에서 감염이 발생할 수 있으므로 양치를 규칙적으로 실시하여 음식 조각이나 세균을 제거하세요.
- 부종 관리 : 발치 후 부종이 발생할 수 있습니다. 부종을 관리하기 위해 얼음 팩을 사용하거나 의사의 권장사항을 따르세요.
- 흡연과 음주 피하기 : 흡연과 음주는 회복을 어렵게 만들 수 있으므로 발치 후에는 피하는 것이 좋습니다.
- 치과 의사의 조언 따르기 : 치과 의사가 발치 후의 관리에 대한 특별한 조언을 제공하면 그것을 엄격히 따르세요.
- 통증 및 이상 증상에 대한 상담 : 통증이나 이상 증상이 지속되면 치과 의사에게 상담하여 적절한 조치를 취하세요.
사랑니 발치 후 통증 완화 TIP
- 약 복용 : 치과 의사의 처방에 따라 통증 완화제를 사용할 수 있는데요. 저는 일주일 동안 먹고 통증이 길어서 일주일 더 먹었습니다. 사람마다 개인차가 있으니 치아 상태에 따라 복용기간을 정하시면 됩니다.
- 냉찜질하기 : 발치 부분의 부종을 완화하기 위해 얼음 팩을 사용해 냉찜질을 해 보세요. 냉찜질은 부종을 줄이고 통증을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다. 실제로 사용한 방법인데 꽤나 효과적이더라구요.
- 식사 주의 : 사랑니 발치 후 초반에는 부드러운 음식을 섭취하고 과도한 알코올 및 흡연을 피하세요. 전 실제로 2주동안 술을 먹지 않았습니다.
사랑니 발치 후의 양치는 구강 건강을 유지하고 회복 속도를 높이는 데 중요합니다. 칫솔과 치약 선택, 칫솔질 기술, 주의해야 할 점을 잘 숙지하고 치과 의사의 지시를 따르면 안전한 양치를 통해 빠른 회복과 건강한 입안을 유지할 수 있을 것 입니다.
만약 통증이나 이상 증상이 지속되면 치과 전문의에게 상담해 보세요. 또한, 꾸준한 구강 관리와 치과 예방 검진을 통해 구강 건강을 유지하는 것을 꼭 잊지 마세요. 건강한 구강 관리를 통해 사랑니를 안전하게 발치하시기 바랍니다.